Kategorija: Ēdiens

Lidia pavāri no Itālijas sirds

Jūs iezīme pārtikas produktus no 12 reģioniem Itālijā, no kuriem daži es nekad neesmu dzirdējis. Manā iepriekšējā grāmatā, Lidijas Itālijā, es aplūkoja labāk pazīstamos reģionus - Romu un Neapoli un Florenci - tādas vietas. Manā jaunajā grāmatā ir mazāk zināmi reģioni, piemēram, Umbrija un Abruzzo. Daudzus gadus es devos uz šīm jomām, un viņi vienkārši ir lieliski.
Kā padarīt spilgtu un jautru ziedu jaudas salātu vasarai
Kā padarīt spilgtu un jautru ziedu jaudas salātu vasarai
Veselīga recepte Šeit Inhabitots mēs vienmēr meklējam jaunus dārzeņus, un mēs arī vēlētos, lai atklātu ēdamos ziedus, kurus mēs varam iekļaut mūsu uzturā. Tāpēc mēs nevarējām izturēt šos spožos dzeltenos ziedus, kad mēs to pamanījām tirgū. Viņi iet ar vairākiem nosaukumiem: "raķešu kress", "ziemas kress", "savvaļas rāceņi", "dzeltenā raķete" vai "grel", un tiem ir maiga sinepju garša, jo tie ir no Brassicaceae ģimenes.
Brinware stikla un silikona pārtikas uzglabāšanas konteineri saglabā iepakotas pusdienas droši un svaigas
Brinware stikla un silikona pārtikas uzglabāšanas konteineri saglabā iepakotas pusdienas droši un svaigas
Ēdiens Kad mēs pirmo reizi ieraudzīja Brinware rūdītā stikla traukus, zēns mūs pārsteidza. Droši, skaisti, netoksiski stikla izstrādājumi bērni var izmantot, kas piedāvā labāko no abām pasaulēm, izmantojot perfektu saplūstošu stikla ar silikonu savienošanu. Tagad Brinware ir pievienojis dažus tikpat pievilcīgus un drošus pārtikas uzglabāšanas traukus savai savākšanai, savlaicīgi iesaiņotas pusdienas atpakaļ uz skolu.
EWG 2014. gada netīro desu saraksts atklāj, ka āboli joprojām ir nopietni piesārņoti ar pesticīdiem ceturtajā gadā pēc rindas
EWG 2014. gada netīro desu saraksts atklāj, ka āboli joprojām ir nopietni piesārņoti ar pesticīdiem ceturtajā gadā pēc rindas
Pārtika Katru gadu vides darba grupas (EWG) pircēja rokasgrāmata par pesticīdu ražošanu, pazīstama kā "Netīrās dozas" un "Tīras 15"? uzrāda sarakstus, parāda patērētājiem, ko valdība nevēlas, lai jūs zināt - kas ražo visvairāk pesticīdu atliekas. EWG savu ikgadējo sarakstu pamato ar 48 populāru augļu un dārzeņu analīzi; Kopā 32 000 paraugu, ko pārbaudīja U.
KĀ: Izveidot kraukšķīgus, bez lipekļa polenta grauzdiņus uz spinātu citrusu salātiem
KĀ: Izveidot kraukšķīgus, bez lipekļa polenta grauzdiņus uz spinātu citrusu salātiem
Ēdienu gatavošana Šeit ir jauks triks, lai vislabāk izmantotu pagājušā nakts leftover polenta: pārvērst to siltos kraukšķīgos grauzdiņos ēst ar salātiem vai zupām. Jūs varat pagatavot polentu no nulles vai daudz labāk, izmantot vakariņas vakariņas vakarā. Bez kviešiem, lipekļiem un piena produktiem šie mazie zelta kubi var tikt grilēti, cepti vai sautēti.
INTERVĒJUMS: Kanēļa gliemežu pārtikas pārstrādes dibinātājs vegānu ēdienu veidošanā
INTERVĒJUMS: Kanēļa gliemežu pārtikas pārstrādes dibinātājs vegānu ēdienu veidošanā
Ēdināšana Mēs esam acīmredzami traki par veganu pārtiku Inhabitots - un mēs priecājamies izplatīt vārdu, ka uz augu balstīta diēta ir garšīga, veselīga un iedvesmoja visus tajā pašā laikā. Adam Sobel no kanēļa gliemežiem, kas ir viens no populārākajiem un bieži apbalvotajiem pārtikas kravu pārvadājumiem, ir padarījis savu misiju apvienot cilvēkus ar neticami garšīgu gaļu bez ēdienreizēm.
Kā: padarīt suši formas kā glītu pandas lāči!
Kā: padarīt suši formas kā glītu pandas lāči!
Pārtika Šī suši, piemēram, pandas lāči, ir visskaistākā lieta ... gandrīz pārāk gudrs ēst. Viņi ir jautri un patiešām viegli izgatavoti, un jūsu bērni patiks palīdzēt jums šajā ēdiena gatavošanā. Yummy, veselīgi un adorable, šie noapaļoti radījumi ir vienkārši izgatavoti no lipīga rīsu bumba (onigiri) un izgriezt nori aļģes, kā arī kādu marinētu ingveru par krāsas, garšas un apdares svītru (piemēram, sirds, lai ideāls pieskāriens mīlestības uzkoda).
Comfy aDream pākstis ļauj ilgstoši nokļūt lidostā
Comfy aDream pākstis ļauj ilgstoši nokļūt lidostā
Gaidot nokavēto lidojumu, lai sēdētu uz neērtām lidostas sēdvietām, var ātri pārvērst jebkuru braucienu uz murgu. Tomēr lidostā iestrēdzis vairs nav jūtama pieredze, pateicoties jaunajai lidostas mēbeļu sistēmai, ko sauc par "aDream", kas ļauj pasažieriem atpūsties un viņiem ir brīža, kad viņiem ir ļoti nepieciešama privātumu.
Kā padarīt neapstrādātu Vegan Nori Rolls
Kā padarīt neapstrādātu Vegan Nori Rolls
Pārtikas neattīrītas vegan nori ruļļi ir jautra, ātra un ļoti viegla uzkoda vai ēdiena gatavošana, un vislabāk par tām ir tas, ka jūs varat padarīt tos ar jebkuru dārzeņu, kas jums ir uz rokas, un jūsu bērni patiks palīdzēt jums roll tos! Vienkārši izvēlieties labu svaigu organisko sastāvdaļu kombināciju, sagrieziet tās plānās kārtās un iesiet tos visus ar sāpām, kraukšķīgām nori aļģēm.
Match Virtuves sagatavošanas sistēma palīdz cilvēkiem ar autisma spektra traucējumiem sagatavot maltītes
Match Virtuves sagatavošanas sistēma palīdz cilvēkiem ar autisma spektra traucējumiem sagatavot maltītes
Pavārmāksla "Kas ir svarīgāk nekā barot sevi?" pieprasa 23 gadus veco rūpniecisko dizaineru Amandu Savitzki. Amanda zina, ka neatkarība virtuvē ir svarīga prasme gūt panākumus, bet tas, kas parasti izdzīvo cilvēkus ar Autisma spektra traucējumiem (ASD), tāpat kā viņas brālis Stevens. Ar Steven problēmām, kas saistītas ar ASD, Amanda izstrādāja integrētu gatavošanas sagatavošanas sistēmu, kas saukta par atbilstību viņas disertācijas projektam rūpnieciskajā dizainā Sirakūzu universitātē.
Japānas audzētava, kas apstādina ādu, tuvina dabu
Japānas audzētava, kas apstādina ādu, tuvina dabu
Ierobežotas betona telpas var šķist normāla nabadzīgām Japānas pilsētām, bet tas nav gadījums šajā raksturīgajā bērnudārzā Funabashi pilsētā. Plašā Amanenomori audzētavā Designed by Aisaka Architects Atelier, skaistā zaļā dārzā aug sirds, lai radītu drošu un audzinošu vidi, kas atjauno bērnus ar dabu.
INTERVĒMA: Amie Hamlin no koalīcijas par veselīgu skolas pārtiku par to, kāpēc augu bāzes skolas pusdienas ir labākais jūsu bērnam
INTERVĒMA: Amie Hamlin no koalīcijas par veselīgu skolas pārtiku par to, kāpēc augu bāzes skolas pusdienas ir labākais jūsu bērnam
Pārtika Kā vecāks, jūs darāt visu iespējamo, lai pārliecinātos, vai bērns ēd veselīgu uzturu. Bet ko par to, kad viņi ir skolā? Skolas pusdienas, kas ir pildītas ar tādām problēmām kā rozā kaula, pārāk daudz kaloriju, apstrādātas gaļas un picas, kas kategorizētas kā dārzeņi (patiešām?), Nav precīzi svarīgākie veselības punkti.
Savdabīgs organiskais ābolu pīrāgs ar sviesta garozu Brīvdienām
Savdabīgs organiskais ābolu pīrāgs ar sviesta garozu Brīvdienām
Pavārmāksla Mājas bioloģisko ābolu pīrāgs ir lieliska alternatīva tipiskajam ķirbju pīrānam Pateicības dienā. Arī ābolu pīrāgs lieliski darbojas kā deserts citiem brīvdienu pasākumiem un piknikiem. Tomēr, ja runa ir par ābolu pīrāgu, ir svarīgi iet organiski. Parastie āboli ir vairāk piesārņoti ar pesticīdiem, nekā jebkurš cits auglis valstī, saskaņā ar Dirty Dozen sarakstu.
Duci veidus, kā lietot aunu sula (aquafaba) kā vegana olu aizstājēju
Duci veidus, kā lietot aunu sula (aquafaba) kā vegana olu aizstājēju
Cooking Aquafaba neapšaubāmi ir gada lielākais sastāvdaļu izrāviens vegānu un olu nesaturošu pavāru. Gadījumā, ja jūs to nokavējāt, tas ir vienkārši "pupiņu ūdens", atlikušais šķidrums no ēdiena gatavošanas pākšaugiem, piemēram, zirnīšiem un kaņepju pupiņām, vai, kā jūs, iespējams, biežāk to zināsit, šķidrumu no jūsu alvas garbanzos, ko jūs parasti komposta vai ielej uz leju drenāžas.
Kā padarīt Veganas artišoku kodinātus ar balzamīnu Mayo Dip
Kā padarīt Veganas artišoku kodinātus ar balzamīnu Mayo Dip
Pārtika Ja jūs nepieredzējāt ēdot artišokus, tie var šķist nedaudz biedējoši, jo tas nav intuitīvs vai acīmredzams, kā tos vajadzētu pagatavot vai pat baudīt. Jūs varētu tos ievilināt kā antipasti, piemēram, itāļus, tos sagremot vai padarīt par konserviem, bet "franču ceļš" ēdot lapas, piemēram, ar karoti ar rokām, ir daudz jautrāk un īpašs un vislabāk novērtēs to garšu.
KĀ: Padarīt 5 minūšu burkānu un avokado Dip bērniem būs devour
KĀ: Padarīt 5 minūšu burkānu un avokado Dip bērniem būs devour
Pārtika Šī 5 minūšu avokado un burkānu mērcēšanas recepte ir garšīga visiem vecumiem, un tas ir jautrs veids, kā bērni var satraukties par barojošu uzkodu. Padariet savu mazuļu izskalot ar burkānu nūjām, seleriju, (neapstrādātu!) Ziedkāpostu un bietes, sēnes vai kādu mazu dārzeņu gabalu, kuru jūs apklājat. Šis garšīgs, krēmveida un ļoti iepildošs mērce ļaus tos padarīt par veselīgāku, neapstrādātu un veģetāro diētu, bez tām pat nemanot to.
Kā padarīt zīdainu avokado un kokosriekstu masu
Kā padarīt zīdainu avokado un kokosriekstu masu
Veselīga recepte Mēs mīlam lietot avokado, lai pagatavotu saldos desertus, jo tie ir krēmīgi, garšīgi un ļoti barojoši. Un, lai gan avokado un kokosrieksts, iespējams, nav tradicionālā kombinācija, kokosriekstu tropiskais aromāts skaisti apvieno ar maigu avokado garšu. Kāpēc nedod to izmēģināt?
Skaista Eichera iedvesmotā māja vērš acis ar dramatisku jumtu
Skaista Eichera iedvesmotā māja vērš acis ar dramatisku jumtu
Kalifornijas dienvidrietumu piekrastes piekrastes daļa ir pārveidota par skaistu jaunu māju, kas lielā mērā balstās uz gadsimta vidus mūsdienu ietekmēm. Surfside Projects un arhitekts Lloyd Russell apvienojās, lai izstrādātu Avocado Acres House in Encinitas, pludmales pilsētu, kas atrodas netālu no San Diego. Gadījumu izpētes nami un Eichler Homes nodrošināja galveno iedvesmu mājās, kurā iekļauti arī ilgtspējīgi un energoefektīvi dizaina elementi.
Kā padarīt sarkano pupiņu salsu avokado bļodā
Kā padarīt sarkano pupiņu salsu avokado bļodā
Pārtika Par ēdiena konteineriem ir kaut kas ļoti jauks. Jūs varat turēt tos savā rokā, sajust tekstūru, svaru un pēc tam ēst tos, lai atstātu (gandrīz) nekādas pēdas. Par šo sarkano pupiņu salsu. Avokado bļodā mēs izvēlējāmies jaunu veselīgu salsas stila sagatavošanu, jo tas komplimentus labi mīksta krēmveida struktūra un aromāts no avokado.
Kā padarīt vienkāršus organiskos saldētus jogurta kodus
Kā padarīt vienkāršus organiskos saldētus jogurta kodus
Ēdināšana Izmēģiniet šos garšīgus veselīgus saldētus ēdienus, kas ir lieliski pēcpusdienas uzkodas vai pēc vakariņām tuksnesī. Šīs viegli sasaldētas, jogurta kodas var izkausēt mutē un ir piemērotas ikvienam vecumam! Tie aizņem tikai 15-30 minūtes, un tos var pagatavot ar savu iecienīto organisko jogurtu. Tie ir arī lieliski piemēroti, lai nomierinātu zīdainu mazuļu smaganas - lai gan jūs varētu vēlēties izmantot mazu jogurta šķirni mazu cukuru.
PackIt pusdienas somas Uzglabāt iepakotas pusdienas aukstā un svaigā 10 stundas
PackIt pusdienas somas Uzglabāt iepakotas pusdienas aukstā un svaigā 10 stundas
Pārtika Sākotnējā PackIt pusdienu maisa ir lieliska iespēja iepakot beznodokļu pusdienas, lai jūsu bērns varētu doties uz skolu. PackIt vislielākā pieredze ir tāda, ka jums nebūs iesaldēt tonnas mazu ledus iepakojumu, jo slānekļa dzesēšanas tehnoloģija faktiski tiek iestrādāta PackIt pusdienu maisu sienās. PackIt 10 stundu dzesēšanas jauda padara to par vienu no labākajiem pusdienu maisi bērniem skolā, vasaras nometnē vai tikai garajā dienā parkā vai pludmalē.