6 pēdējā brīža veselīgas, spooky uzkodas un pirksta ēdieni bērniem "Halovīni Gatherings

Attēls pieklājīgi no Shutterstock
Vai jūs šovakar izmēģināsiet Halloween bash vai organizēsiet kaimiņattiecības? Nogādājiet jauku vakariņu uzkodas! Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums pīķa dažus pēdējā brīža ārstē, kas ir veselīgi un jautri - jo Halloween puse vai potluck nav jāuzrāda bļodas, kas pilnas ar konfekšu vai spageti tārpu vai vīnogu acu plāksnēm. Mūsu 6 Halloween pusei uzkodu un pirkstu ēdienu idejas var ātri tikt izmesti kopā, un katrs no tiem noteikti uztver Halovīni.
Šīs pusdienu uzkodas ietver tradicionālos ēdienus, piemēram, karameļu ābolus, veselīgākas versijas, kā arī vairāk unikālu brīvdienu ēdienu, piemēram, krāšņās kokteiļus jautrajās krāsās, ķirbju džungļus un pat dumjš "spoku", kas izgatavoti no siera, maizes un olīvām. Ar mazu radošumu jūs varat iepriecināt visus savus viesus vai tikai jūsu ģimenes locekļus. Šie 6 ēdieni gandrīz nekavējoties sagatavo, un tiem ir liels vizuālais efekts. Laimīgs, veselīgs uzkodas un laimīgs zaļais Halovīns!

1. Raganas brūvēt (vai spooky Smoothies)

Mēs patiešām dodam priekšroku šīm jautrajām Halloween brokastīm, taču šos kokteiļus var ērti pasniegt (it īpaši mazās glāzēs) vakariņās. Violeta krāsa tiek panākta, sajaucot ogas ar ķiršu, un gaiši zaļa krāsa ir banānu-spirulīna kombinācijas rezultāts. Abi kokteiļi priecēs bērnus, un veselīgas sastāvdaļas nomierinās vecākus, kuri vēlas, lai viņu bērni dienas laikā dabūtu barojošus ēdienus!

2. Oranžā un melnā pirksta ēdiena kodēšana

Halovīni tradicionālās melnās un oranžas krāsas izmantošana pārtikā ir jautrs veids, kā plānot savu pusi izvēlni. Mēs izmantojām zilās kukurūzas tortilijas, lai apgraizītu melnā krāsā un sapulcinātu tos ar vegānu Čedaras sieru, lai ērti uzņemtu quesadillas. Mēs arī izveidojām roll-ups, izmantojot zilās kukurūzas tortilijas un hummu. Apelsīnu, čili piparu aromatizētās tortilijas labi saplānoja ar melno olīvu un krējuma sieru, ko mēs sadalījām pārtikas pārstrādes uzņēmumā, kā arī ar dažām mizotiem melnajiem pupiņiem un kartupeļiem. Melnais pupiņu hummus ir arī dabisks šķiņķis.

3. Sieri spokiem

Šis rotaļīgais uzņemtais sierīgs maize nevar būt vieglāk. Vienkārši sagrieziet baguette šķēlēs un novietojiet uz sīkdatnes vai krāsnī drošas paplātes. Nosedziet gabaliņus ar lieliem, plāniem siera gabaliņiem, piemēram, Daiya's jack style stila. Sildiet broileri dažas minūtes, līdz siers izkūst. Ievietojiet dažas pildītas olīvas acīm. Noņemiet cepeškrāsnī esošo maizi un novietojiet olīvu acis. Pasniedziet siltu.

4. "Asiņainās" karameļu šķēles

Īsajos karameļu ābolos esošās sastāvdaļas ir mazliet bailīgas - domā augstu fruktozes kukurūzas sīrupu un sarkanās krāsvielas (nemaz nerunājot par super lipīga, zobu stiepes tekstūru). Mēs izgatavojām vegānu karameļu mērci no The Voluptuous Vegan, kas to vietā izmanto dabiskus saldinātājus, piemēram, kļavu sīrupu un brūnā rīsu sīrupu, un pēc tam pievienoja dažus dabiskus ēdienus, lai padarītu to asiņainu sarkanu. Vistas sagrieziet ar sasmalcinātiem riekstiem un iemērciet to!

5. Marshmallow māmiņu pirksti un karstā šokolāde

Pēc dažām karstajām stundām, kas iet apkārt apkārtnē, tiek izmantots sirsnīgs pick-me-up. Izmantojiet savu mīļāko karsto šokolādes recepti (mūsu ir no "Diet"), un pievienojiet tam dažas marmelādes māmiņa pirkstus. Mēs esam iestrēdzis četrām Dandies vegānu zvejai ar zobu bakstāmais (jūs varētu arī izmantot kafijas maisītāju vai plānas salmiņas maziem) un izmantojāt dažus atlikušos sarkano dekorējošo želeju, lai krāsotu nagus. Jūs varētu arī sajaukt nedaudz pulverveida cukura un ūdens ar ēdienu krāsošanu, lai padarītu nagus zaļš būtu jautri! Super ātri un garantēta, lai saņemtu smaidu!

6. Ķirbju donuts

Glutēnu ķirbju donuts nedrīkst būt tradicionālie Halovīni pusei, taču tie būtu laipni papildinājums jebkuram svētku gadījumam! Ja vēlaties, lai ēdieni būtu vēl svētki brīvdienām, apsveriet krējuma siera mērci oranžā krāsojuma krāsošanu vai oranža vai melnā cukura krāsošanu.

Loading...